ocio y autonomía funcional

Buceo adaptado... te animas?

Ocio y autonomía funcional

Balneario, buceo, equinoterapia, excursiones, actividades culturales... COCEMFE Navarra pone a tu disposición actividades inclusivas, accesibles y a un coste totalmente testimonial:
> DIRIGIDAS A cualquier persona con discapacidad (presentar certificado) o personas con enfermedades crónicas de nuestras entidades
> APÚNTATE en COCEMFE (C/Mendigorría, 12 bajo) o llámanos al 948 38 38 98.

PROGRAMA DE OCIO INCLUSIVO Porque creemos en el ocio como un derecho, apostamos por un ocio para todas las personas: Aquí tienes las actividades para junio... ¿te lo vas a perder?. + info 948 38 38 98

APUNTATE: FORMULARIO

Rutas por la naturaleza

Ruta 1: Selva del Irati 25 de sept (hasta 10 años) y 26 de sept (a partir de 10 años)

Ruta 2: Paseo del Arga 6 de octubre (hasta 10 años) y 17 de octubre (a partir de 10 años)

+ info ruta 1

9.00 salida desde Pamplona en autobús
10.00 Llegada a Orbaiceta - Pantano de Irabia, en la selva de Irati
10.00-13.00 Actividades en la naturaleza en ruta accesible
14.00 Comida en el camping Urrobi, en Espinal
17.00 Regreso a Pamplona

* Prioridad niños/as con discapacidad, Gratis niño/a y un acompañante, financia Fundación Cellnex y realiza Itarinatura

+ Info ruta 2

10.00 salida desde Pamplona a recorrer el Arga
10.00-13.00 Actividades en la naturaleza en ruta accesible
14.00 Comida en el Mesón de la Tortilla de Pamplona
17.00 Fin de la actividad

* Prioridad niños/as con discapacidad, Gratis niño/a y un acompañante, financia Fundación Cellnex y realiza Itarinatura

Fontaneria, electricidad

20-30sept Talleres para el intercambio de roles establecidos socialmente en el hogar, tendrán preferencia las mujeres con discapacidad
De lunes a jueves, de 10 a 13h
Lugar: Locales Ayuntamiento de Pamplona -Monasterio de Fitero Precio: Gratuito Inscripción: 948 38 38 98 - Plazas limitadas

Retiro para mujeres

12, 13 y 14 nov Casa rural en Etxalar
Precio: 100€ - incluye retiro, alojamiento y comida macrobiótica.
Gratuito para personas en desempleo o con recomendación de su trabajadora social

Mindfulness

7 octubre - 25 noviembre Horario: 11.00 - 12.30
Casa de las Mujeres de Pamplona
Precio: 5€/sesión - gratuito para personas en desempleo o con recomendación de su trabajadora social

APUNTATE en el 948 383 898 Plazas limitadas. Se puede ir con acompañante en función de las plazas Para cualquier persona con prioridad para pers. con discapacidad física y/u orgánica. Visitas en familia limitadas al nucleo de convivencia.

Programa financiado por:

actividades anteriores: mayo y junio

Buceo en Guetaria

21 agosto 10.30 - 13.30 - Playa de Getaria Máximo 15 personas, Puedes venir con acompañante,
15€ sin transporte y 20€ con transporte Incluye comida en Sidreria Ameztigain - Gran Camping Zarautz Se reserva con el pago Las personas con discapacidad o enfermedades de las asociaciones de COCEMFE tendrán preferencia. Gracias a la Federación Navarra de Deportes Subacuáticos, con el apoyo de personal sanitario y de Cruz Roja Getaria

Museo de la Ciencia

domingo 13 junio Visita guiada al museo de la ciencia de Donostia + espectáculo electricidad + planetario + comida. Para todas las edades, haz tu visita en familia, 15€ sin transporte y 20€ con transporte

+ INFO

Horario visita si acudes por tu cuenta: 11h, Museo de la Ciencia, parque tecnológico Miramón de Donosti (c/Paseo Mikelegi, 45/ 20009 Donostia)

Horario si vas con transporte de COCEMFE: 10h, en COCEMFE (c/Mendigorria 12 bajo)

Programación:

11-12h: Visita guiada en el museo
12-13h: Espectáculo de electricidad
13.30h: Comida en el restaurante del museo
16-16.30h: Proyección en el Planetario
17h: Fin, si acudes en el trasporte de COCEMFE, vuelta a Pamplona

Visita guiada a Lacturale

Sabado 19 de junio Visita guiada a la granja+ comida. Para todas las edades, haz tu visita en familia, 10€ sin transporte y 15€ con transporte

+ INFO

Horario visita si acudes por tu cuenta: 13.30h, Venta Pagozelai (Autovía A-15 area descanso, km 134 Gorriti, Navarra)

Horario si vas con transporte de COCEMFE: 12.30h, en COCEMFE (c/Mendigorria 12 bajo)

Programación:

13.30h: Comida en la venta de Pagozelai
17.30-18.30h: visita a la granja Lacturale
19h: Fin, si acudes en el trasporte de COCEMFE, vuelta a Pamplona

Piraguismo

27 junio Tour por el Arga durante 2 horas+ comida. Para todas las edades, puedes venir con acompañante, 10€ por persona

ESCAPE BULL

28 mayo Un divertido juego de acertijos con el que descubrir el encierro de San Fermín de Pamplona

+ INFO

Cuándo: 28 mayo
Dónde: Inicio en la Cuesta de Santo domingo
Hora: Desde las 18.00 hasta acabar
Repondremos fuerzas en lo viejo con un pincho-pote
Se puede ir con acompañante

Visita al museo PERU-HARRI

30 MAYO Un museo diferente en el que, de forma artesanal, Iñaki Perurena y su hijo Inaxio narran la historia y la cultura a través de la piedra.

+ INFO

Horario si vas con el transporte de COCEMFE: 09.00 en COCEMFE Pamplona - C/Mendigorría, 12 bajo y vuelta a Pamplona a las 13.30ç
Horario visita si acudes por tu cuenta: 10.00 - 13.00 en Peru Harri
Para todas las edades - Haz tu visita en familia, las inscripciones están reducidas al núcleo de convivencia
Precio: 5€ sin transporte y 10 con transporte

Expedición Norus

13 mayo COCEMFE busca tripulación para VIAJAR AL FONDO DEL OCÉANO ¡Si tienes más de 10 años, SUBE a bordo

+ INFO

Se apoya en elementos multimedia, como tabletas y gafas de realidad virtual, y consistirá en dinámicas de juego para alcanzar diversos objetivos:

Conocer el entorno marino y su biodiversidad.
Promover el respeto por la naturaleza y la adquisición de competencias de ciudadanía responsable.
Fomentar actitudes de participación y compromiso medioambiental activo

Visita a Basabere

16 mayo ,La granja escuela da cobijo a animales en abandono o maltrato, ofreciéndoles una nueva oportunidad, además de concebir la agricultura y la ganadería de forma más sonstenible y cercana.

+ INFO

Horario visita si acudes por tu cuenta: 16.00 - 18.30 en Basabere
Horario si vas con el transporte de COCEMFE: 15.00 en COCEMFE Pamplona - C/Mendigorría, 12 bajo y vuelta a Pamplona a las 18.30
Para todas las edades - Haz tu visita en familia, las inscripciones están reducidas al núcleo de convivencia
Precio: 5€ sin transporte y 10€ con transporte

Incluye en pintxo-pote a la salida

Escalada para todas las personas

23 MAYO Rocópolis trabaja por hacer accesibles sus instalaciones, para ti, para mi, para todas las personas, ANÍMATE TE ESPERAMOS!!!!

+ INFO

Horario visita si acudes por tu cuenta: 16.00 - 18.30 en Basabere
Horario si vas con el transporte de COCEMFE: 15.00 en COCEMFE Pamplona - C/Mendigorría, 12 bajo y vuelta a Pamplona a las 18.30
Para todas las edades - Haz tu visita en familia, las inscripciones están reducidas al núcleo de convivencia
Precio: 5€ sin transporte y 10€ con transporte

Incluye en pintxo-pote a la salida

Taller de cocina práctica "saca partido a tu frigo"

20 MAYO Ven a nuestro hervidero de ideas y aprende a sacar el máximo partido a tu cocina, con Martin Galarreta al frente

+ INFO

Horario: 16.00 - 20.00
Lugar: CIVICAN - Aula de cocina
Plazas limitadas a 8 personas, se puede ir con acompañante si no se llena el grupo
Precio: Gratuito
Imparte: Martin Galarreta

PROGRAMA DE AUTONOMÍA FUNCIONAL Ejercicio físico, visitas a balneraios, equinoterapia, buceo.... actividades que promueven la autonomía y mejoran tu salud.Llámanos al 948 38 38 98 y apúntate

Entrenamiento personal

El ejercicio, como terapia para personas con discapacidad y enfermedades crónicas , con una actividad adaptada a cada situación. Y si no tienes como acudir al gimnasio, tranquilo/a, te pasamos a buscar. Muévete con COCEMFE!

Balnearios

Disfruta de los balnearios de Elgorriaga y de Fitero una oportunidad para mejorar la salud de personas con discapacidad y enfermedades crónicas. Además, puedes acudir con tu acompañante...y todo con un un precio testimonial

Equinoterapia

Descrubre con COCEMFE Navarra los beneficios de la equinoterapia sobre todo para personas con problemas de movilidad y con discapacidades.

Buceo adaptado

Anímate y participa en los crusos de buceo adaptado , bautismo, salidas a guetaria, encuentros en valencia.... Te lo vas a perder?

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